Vitamin-D-Rechner
Werte Tabelle
| Wert in ng/ml | Bedeutung |
|---|---|
| < 20 | Vitamin-D-Mangel |
| 20–35 | Unterversorgung |
| 35–60 | Normalwerte |
| 60–100 | Hohe Werte |
| 100–200 | Überversorgung |
Dein Vitamin-D-Spiegel liegt unter dem Durchschnitt?
Das solltest du tun:
- Fülle deinen Speicher langsam auf: Wir empfehlen eine Auffüllphase von 30 bis 90 Tagen, um den Zielwert zu erreichen. Eine zu hohe kurzfristige Dosierung kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen.
- Halte deinen Vitamin-D-Spiegel: Nach dem Erreichen des Zielwerts solltest du eine tägliche Erhaltungsdosis einnehmen, um deinen Spiegel auf einem gesunden Level zu halten.
- Kontrollmessung nach 30 bis 90 Tagen: Lass nach dieser Zeit deinen Vitamin-D-Spiegel überprüfen, um sicherzustellen, dass du deinen Zielwert erreicht hast und diesen auch hältst.
Fülle deinen Speicher auf und halte dein Level
Mit unseren markengeschützten Produkten haben wir ein ganzheitliches Vitamin-D-Konzept inklusive Vitamin K2 entwickelt, das vom Baby bis zum Greis angewendet werden kann.
